2014.05.15 (Thu)

お子ちゃまのおやつ1回分のカロリーのキューブクッキー☆

こんにちは

なんか変わってる( ゚Д゚)!!


昨日、夜遅くまで
料理を仕事にする起業について
って、めっちゃネットで見てました。

やっぱ更新って必要だな( ゚Д゚)
ファン読者様…
っているのかな?
訪問者リストに
「ファンですっ」とかって印とか
あったら分かるけど(笑)

読者がいるって、こんなに大切なんだな~
って改めて思いました(´・ω・`)
難しいな。

って、更新を頻繁にって書いてあったけど
これまた難しいな(´・ω・`)
いや難しいって言っちゃいけないんだ( `ー´)ノ
ちょっと頑張ろう~

さすがに失敗作はアップできないし"(-""-)"
失敗続きのときにはアップもおろそかに
なってたりしたけど…(いや、気分的に
なんとなく凹むってこともあるしな)

がんばろっと


さてさて今日は。

キューブ (2)

キューブクッキー
全粒粉ときび砂糖( *´艸`)

一粒なんと(どんな?)10㎉( *´艸`)

よくわからんって?

キューブ (3)

これが15個入りだったかな?

なので150㎉になります。

これだけなら幼児さんから学童まで
の1日のおやつとしてOKなりょうではないでしょうか?

牛乳とか飲み物にしたら
めっちゃいいかもね( *´艸`)

で、値段は・・・

いくらかったかな?

こんな感じです( *´艸`)

キューブ (1)

これは5個入りなので50㎉ですね( *´艸`)

普通の薄力粉でも十分にいけますが
全粒粉が1/3ほど入っているので
ちょっとなんかよさげ( *´艸`)

こんくらいのアバウトな(笑)
気持ちでいいのではないかな?


と私の持論( *´艸`)

無理して
体にいいもの
カロリーの低いものを
食べてもどうかなぁ~なんて

美味しさの栄養学っていうもんね( *´艸`)

よくダイエットで間違えがちなのが
カロリーの低いものならたくさん食べてもいいってやつね(´・ω・`)



あれ、結局「胃」を膨らませてしまう
(要は容量を大きくしてしまう)
から、なにかの機会にカロリーの高いものを
食べることがあったら
容量いっぱい(じゃなくても)入ってしまう
ことになって、返ってカロリーオーバーを
引き起こすってことになるって

知ってた?( *´艸`)

もちろんダイエットをするにあたって
カロリーの低いものを選択するってことは
賢明なんだけど、だからって
腹いっぱい食べるのは、ちょっと違うんだよね( *´艸`)


ちょっと嫌な(笑)話になったけど
わたしも、耳が痛いけど(笑)

味見のカロリー考慮して"(-""-)"
食べなきゃな~~~って思っている
今日このごろ"(-""-)"

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あ、クッキー普通に美味しかったよ(笑)

値段はね( *´艸`)

200円だったかな(笑)
に、なりました( *´艸`)


うふふふふふふふ
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