ほうれん草とぎょにソ～のナポリタン☆

こんにちは

あれよあれよと
バレンタインだよ

あちこたちが担任の先生に
あげるから作るってはしゃいで
月曜日返ってきたから
「せんせ～あげたらあかんのちゃうか？」
って言ってみた(￣▽￣)

他の母たちも盛り上がって
いたみたい・・・
後で聞いたらお友達のお母さんも
やめとこうで話がついたって(￣▽￣)

って、母たち手作りで
あげるつもりだったのか・・・(￣▽￣)

あかんのちゃうか～？
と思うのはもう古いのやろか？

あ、あちこもつ～も男性の担任です(*ﾟ▽ﾟ*)


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参加ちぅ～


今回はこれ。

ほんっと今年は青い野菜が高くって
買いにいってもいつも躊躇してしまう(￣▽￣)

ほうれん草なんてほんま狙って
行かないと・・・とはいえ
つ～もあちこもほうれん草は好きで
他の青い野菜を使った時には
「ほうれん草ならいいのに・・・」
ってよくぼやかれる(￣▽￣)

使いやすいし栄養もあるし
いい野菜なんだけど
今年は高いんだ(>_<)マジで・・・

マ・マー早ゆで３分と
マ・マー具入りケチャッピーナポリタンで
休日の昼ごはん(*ﾟ▽ﾟ*)

当選してからは
昼スパが楽しみな２人(*ﾟ▽ﾟ*)
わたしも楽だしすぐできるしで
もう、なくなりつつ。。。(>_<)

ほうれん草と魚肉ソーセージのナポリタン

ピーマンより食べやすい(*ﾟ▽ﾟ*)
のでうちはほうれん草とか小松菜とか
よく使います(*ﾟ▽ﾟ*)

これにパルメザンチーズとタバスコかけて(*ﾟ▽ﾟ*)

このケチャッピーナポリタン(*ﾟ▽ﾟ*)
おいし～～の(*ﾟ▽ﾟ*)

作り方と材料です

マ・マー早ゆで３分　２束
マ・マー具入りケチャッピーナポリタン　１/２本強
ほうれん草　１/２把
魚肉ソーセージ　２本
油・塩・こしょう
お好みで粉チーズやタバスコ

あ、３人分です(*ﾟ▽ﾟ*)
スパゲッティをゆがいてからでは
遅いので（笑）
下処理をバッチリしておきましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
スパゲッティをゆがく湯を沸かしている間に・・・


ほうれん草をゆがきます。
（うちは切ってからザバザバ洗って
ゆがいてます。もちろん根っこの
ついたままでゆがいてから切ってもOKです）


ぎょにそ～は斜めに切っておきます。

もしかしたらこのあとから
作り方が違うのかも(*ﾟ▽ﾟ*)


ぎょにそ～を炒め、ケチャッピーナポリタン
を炒めます（ケチャッピーナポリタンも炒めるのがコツ）

まだスパゲッティはゆがかない(*ﾟ▽ﾟ*)
くつくつ沸騰して周りが焦げる・・・
いや焦げてはいけないが
「あぁ～火が通ってるなぁ～」
と思うくらいまでしっかり炒めます。

ここでスパゲッティをゆがき始め
時間を計ります(*ﾟ▽ﾟ*)

残り１分でほうれん草を
ケチャッピーに投入！


スパゲッティをざるにあけることなく
お箸かトングでケチャッピーのフライパンに
入れましょう。

少々のゆがいた汁が入ってもOK！

出来上がり(*ﾟ▽ﾟ*)


ポイントは
スパゲッティを入れてから
ケチャッピーを入れるのではなく、

ケチャッピーをしっかり炒めてから
スパゲッティをいれてください(*ﾟ▽ﾟ*)


いつもと違うナポリタンが
出来ます(*ﾟ▽ﾟ*)

普通のケチャップでナポリタンを
作るときにもケチャップを炒めて
作ってみてください(*ﾟ▽ﾟ*)違います！

でも、ケチャッピー
予想以上にうまかった(*ﾟ▽ﾟ*)から
ケチャッピー買いにいこ～（笑）

オムライスも作った時に
ケチャップライス使ったら
うまかったのよ(*ﾟ▽ﾟ*)あは。

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早く野菜安くならないかなぁ～