つくれぽのレポと新しいメニュー＾＾

こんにちは～

なんかまた暑いですね

わたしのブロ友さん＾＾
みんなお料理つながりじゃないかな？

同じ趣味同じ特技を持つと
恋愛も続くっていうけど（笑）←私が言うなって？

友情もなかなか続くと思います＾＾

そんなブロ友さんがつくれぽを
アップしてくださいました＾＾→☆☆☆←ココクリック♪

そうです＾＾　　U･ω･)犬さんです＾＾

いつもありがとうね＾＾


時を同じくして（笑）

わたしも新しいレシピアップしてました＾＾

ちょうど今の時期にいいのではないでしょうか？

キュッ！と酸っぱいササミの南蛮漬 by ☆あやこん☆



具はなんぼでもアレンジ可能です＾＾

昨日も鮭で作りました＾＾

もちろん鯵でもいいんじゃないかな？と
ささみは私が食べられるのでささみですが
とりむねとかとりももとかでも全然ＯＫやと
思います＾＾

ただ、す～～～～～～～～っぱいです（笑）
たまねぎもたっぷりです＾＾

１日おいたらちょっとマイルドになるかも＾＾

１日おいて
おひとり様ランチで食べたら
なんか幸せでした（笑）


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あ、ささやかにお知らせです＾＾

あやこんの専門、栄養士ブログを
し始めました

まだ記事も少なく病院時代の
あれこれですが…

お暇なら遊びに行ってやってください。

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ayakon.cookies*factoryです＾＾
徐々にカミングアウトかっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！


おかげさまで栄養士の方
めっちゃ( *´艸｀)ランキング上がってきています＾＾

すごく嬉しいです＾＾

もっと勉強しますね＾＾
もうちょっとお待ちください＾＾


大事なお話も、ちょっと待っててね＾＾


ちなみに…

　U･ω･)犬さんさんがつくれぽして下さったのは
こちら

サクサク☆うまい染みチョコ風ラスク by ☆あやこん☆


暑いのに
本当にありがとうです＾＾


そして。


なにを言おうとしたのだろう…
（本当に忘れた…）